为提高广大教职工健康意识，促进大家加强锻炼、增强体质、舒缓身心，学校工会将组织开展教职工“战疫情 强体魄”健步走活动，号召全体教职工每天坚持锻炼，提高免疫力，以健康的体魄投身到教育教学工作中。冬“疫”远，春已至，一起动起来！
一、活动主题:
战疫情 强体魄
二、活动时间:
2022年4月7日至5月7日
三、活动要求:
参加活动者可通过手机钉钉应用程序，记录每天的步数，要求每日累计步数达到8千步，活动月期间有20天达到步数要求即可。活动不受时间和空间的限制，大家可以根据自己的情况来安排运动时间。
本次活动，不需报名，欢迎全院教职工踊跃参加。
四、活动奖励:
步数达标的教职工均给予一定的奖励
五、参与方法
手机登录钉钉应用程序→我的→运动→右上角更多→设置→加入步数排行榜
注：请务必加入步数排行榜，否则就没有成绩
六、注意事项
（1)尽量选择人少、空旷的室外场地完成运动，做好个人
防护；运动过程中请确保自身安全，注意来往车辆；
（2）活动前要进行热身运动，保护好脚踝和膝关节。
（3）保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
（4）运动过程中如有身体不适请及时中止运动，如有必要
请自行就医。
联系人：崔晓娜 61130035
郑州旅游职业学院工会
2022年4月6日
